Chân dung thể thao học đường trong studio trắng tinh khiết

{ "subject": { "description": "Một nữ thanh niên trưởng thành rõ rệt đang ngồi trên sàn studio sáng sủa, hoàn toàn trắng tinh khiết, mặc áo thể thao ngắn tay màu trắng, quần đùi thể thao xanh hải quân đậm, tất chùng trắng và giày thể thao trắng. Cảm giác tổng thể là chân dung thể thao học đường tươi tắn, chân thực, tĩnh lặng và nhẹ nhàng.", "mirror_rules": "Không phải ảnh tự sướng qua gương; không thêm điện thoại, gương, sự phản chiếu hoặc dấu vết tự sướng. Giữ nguyên bối cảnh studio trắng tinh khiết và tư thế ngồi duỗi người.", "age": "thanh niên trẻ, 20-24 tuổi, trưởng thành rõ rệt", "expression": { "eyes": { "look": "Mắt nhìn về phía trên bên phải khung hình, không nhìn thẳng vào ống kính", "energy": "tĩnh lặng, tập trung, hơi đãng trí, như đang giữ một động tác duỗi người", "direction": "đầu quay sang phải, ánh nhìn hướng chếch lên theo hướng khuôn mặt" }, "mouth": { "position": "môi khép tự nhiên hoặc thư giãn nhẹ nhàng", "energy": "bình tĩnh và kiềm chế, không nở nụ cười rõ ràng" }, "overall": "tự nhiên và điềm tĩnh, giống như một khoảnh khắc tĩnh lặng bắt gặp trong tư thế duỗi người" }, "face": { "preserve_original": "Giữ nguyên đường nét khuôn mặt tròn mềm mại, tỷ lệ khuôn mặt tự nhiên và tông da trong suốt sạch sẽ; tránh chỉnh sửa quá mức hoặc định hình khuôn mặt theo phong cách người có ảnh hưởng.", "makeup": "Hướng trang điểm lấy cảm hứng từ phong cách chân dung học đường sạch sẽ của Đông Á: nền sạch, má hồng phớt nhạt, màu môi tự nhiên, kẻ mắt tinh tế, lông mi nhẹ, trang điểm rất tinh tế mang lại cảm giác da thật khỏe mạnh." } }, "hair": { "color": "đen tự nhiên với một chút ánh bóng tông lạnh", "style": "tóc buộc hai bên thấp hoặc buộc thấp, mái thẳng hơi tách rời, các lọn tóc mai buông lơi gần má", "effect": "mượt mà nhưng không được sắp xếp hoàn hảo, tóc mái che một phần trán, các điểm sáng nhỏ và tóc con bay bất quy tắc ngoài đời thực dưới ánh sáng trắng mạnh" }, "body": { "frame": "thon gọn, nhẹ nhàng, thể thao tự nhiên, không có tỷ lệ kéo dài phóng đại", "waist": "phần lớn eo được che bởi áo trắng, với một phần nhỏ eo bên hông lộ ra khi vạt áo kéo lên trong tư thế", "chest": "ngực được che kín hoàn toàn bởi áo ngắn tay màu trắng, chỉ giữ lại đường cong vải tự nhiên mà không nhấn mạnh cơ thể", "legs": "chân gập trong tư thế ngồi duỗi: một chân gập hướng lên trên với giày thể thao gần tay và đầu, trong khi chân kia gập sang phải, đầu gối và bắp chân sát sàn", "skin": { "visible_areas": "Các vùng da lộ ra bao gồm khuôn mặt, một phần nhỏ cổ, tai, bắp tay, cẳng tay, mu bàn tay, ngón tay, đùi và vùng đầu gối, cộng với một phần nhỏ eo bên phải lộ ra. Vai hầu hết bị che bởi tay áo; ngực, lưng, hông và các vùng lân cận mông được che bởi quần áo và tư thế, không được dùng làm tiêu điểm thị giác.", "tone": "tông da ngà ấm sáng với một chút sắc hồng, trông sáng hơn dưới ánh sáng trắng cường độ cao", "texture": "da có vẻ mịn màng, mềm mại, mờ tự nhiên và sạch sẽ, giống như da thật dưới một lớp phấn mỏng; cảm giác sẽ dịu nhẹ, mịn màng và hơi khô thay vì bóng loáng hay nhựa.", "lighting_effect": "ánh sáng trắng mềm mại lớn bao trùm da từ phía trước, phía trên và nền phản chiếu, tạo ra sự tràn ngập điểm nổi bật nhẹ dọc theo cánh tay, đùi trên và eo bên, chỉ với các bóng tiếp xúc xám rất nhạt ở nơi cơ thể tiếp xúc với sàn." } }, "pose": { "position": "ngồi trên sàn trắng tinh khiết, cơ thể đặt ở phần dưới-giữa của khung hình, đầu và cánh tay giơ lên tạo thành một vòng cung hướng lên", "base": "hông chạm đất, một chân gập hướng lên phía trước với bàn chân gần phần trên cơ thể; chân còn lại gập sang ngang dọc theo sàn. Cả hai tay giơ lên, một tay gần sau đầu hoặc đuôi ngựa, tay kia duỗi nhẹ bên cạnh đầu.", "overall": "một động tác vặn mình ngồi duỗi, giống như múa hoặc thể thao, thân mình hơi nghiêng, uyển chuyển nhưng có sự bất đối xứng thực tế và độ căng cơ thể tự nhiên" }, "clothing": { "top": { "type": "áo polo thể thao ngắn tay / áo thể thao học đường", "color": "thân trắng với cổ áo và viền tay áo màu xanh hải quân đậm", "details": "tay áo ngắn rộng rãi, vải cotton mềm hoặc vải dệt kim, vạt áo tự nhiên nhấc lên, lộ ra một phần nhỏ eo bên, viền tối ở cổ áo và cổ tay", "effect": "vải trắng được chiếu sáng bởi ánh sáng cường độ cao và hòa quyện mềm mại vào các cạnh nền trong khi vẫn giữ được độ dày, nếp gấp và bóng của vải thực" }, "bottom": { "type": "quần đùi thể thao màu xanh hải quân đậm", "color": "xanh đậm gần với xanh hải quân", "details": "quần đùi thể thao ngắn, gấu quần tự nhiên ôm theo đùi, các nếp gấp nhẹ từ tư thế ngồi", "effect": "quần đùi tối màu tạo nên sự tương phản màu sắc chính trong ảnh đồng thời vẫn giữ được nét thể thao, không mang tính gợi dục" } }, "accessories": {}, "photography": { "camera_style": "chân dung studio trắng sáng cường độ cao chân thực, gần gũi với nhiếp ảnh biên tập thể thao học đường tươi tắn kiểu Nhật Bản / Đông Á, sạch sẽ nhưng không chỉnh sửa quá mang tính thương mại", "angle": "máy ảnh đặt trước chủ thể, hơi sang trái hoặc chính giữa-thấp, gần tầm mắt đến góc hơi thấp, nhấn mạnh các đường duỗi ngồi và đôi tay giơ cao", "shot_type": "chân dung ngồi toàn thân, bố cục dọc 3:4, chủ thể tập trung ở phần dưới-giữa khung hình với không gian âm màu trắng tinh khiết lớn ở phía trên và xung quanh", "aspect_ratio": "chân dung dọc 3:4", "texture": "sáng, hơi phơi sáng nhẹ, điểm nhấn mềm mại, giữ lại hạt ảnh kỹ thuật số tinh tế và kết cấu da thật, không bị làm sắc nét quá mức", "lighting": "softbox lớn và ánh sáng phản xạ studio màu trắng lan tỏa đều từ phía trước, phía trên và nền; nền gần như trắng tinh khiết, với bóng xám cực kỳ mờ dưới giày và chân", "depth_of_field": "độ sâu trường ảnh trung bình, khuôn mặt, thân trên và tư thế chính sắc nét, giày và tay được làm mềm nhẹ; mô phỏng ống kính tương đương khung hình đầy đủ khoảng 50mm ở f/4-f/5.6" }, "background": { "setting": "studio liền mạch trắng tinh khiết tối giản", "wall_color": "trắng tinh khiết với ánh sáng lan tỏa nhẹ", "elements": [ "không có nội thất", "không có đạo cụ", "sàn trắng hòa quyện tự nhiên vào phông nền trắng", "ảnh gốc có chứa hình mờ mạng xã hội ở góc dưới bên phải, nhưng việc tạo ảnh nên tránh chữ và hình mờ" ], "atmosphere": "sạch sẽ, yên tĩnh, tươi sáng, giống như một khung hình duy nhất còn lại giữa các bức ảnh chân dung thể thao", "lighting": "không gian ngập tràn phản xạ khuếch tán màu trắng, ranh giới không gian yếu và bóng rất nông" }, "the_vibe": { "energy": "tươi tắn, mềm mại, nhẹ nhàng", "mood": "như thể cô ấy vừa hoàn thành một động tác duỗi người và vẫn đang giữ nguyên tư thế, nhìn về phía trên bên phải trước khi hạ tay xuống vào giây tiếp theo", "aesthetic": "chân dung thể thao học đường Nhật Bản / Đông Á, studio trắng sáng cao, độ bão hòa thấp, chủ nghĩa hiện thực sạch sẽ", "authenticity": "giữ lại độ lệch tư thế nhẹ, vạt áo bị nhấc lên, các lọn tóc buông lơi, tất xếp chồng, kết cấu giày thể thao thật và độ căng cơ thể tự nhiên", "intimacy": "gần gũi nhưng không gợi ý, giống như một nhiếp ảnh gia đang lặng lẽ chụp lại một động tác duỗi người tự nhiên trong studio", "story": "cô ấy dường như đã tạm dừng trong một buổi chụp ảnh thể thao trong studio, cơ thể vẫn mang theo độ căng và hơi thở từ chuyển động trước đó.", "caption_energy": "duỗi người trong studio trắng tĩnh lặng, chân dung thể thao học đường mềm mại, bắt gặp giữa chuyển động và sự tĩnh lặng" }, "constraints": { "must_keep": [ "phụ nữ trưởng thành rõ rệt", "bối cảnh studio trắng tinh khiết sáng cao", "tư thế vặn mình ngồi duỗi", "một chân gập hướng lên, chân kia gập sang ngang dọc theo sàn", "cả hai tay giơ lên gần đầu và đuôi ngựa", "áo thể thao ngắn tay màu trắng", "cổ áo và viền tay áo màu xanh hải quân đậm", "quần đùi thể thao màu xanh hải quân đậm", "tất chùng trắng và giày thể thao trắng", "tóc đen buộc thấp với tóc mái thẳng", "không gian âm trắng tinh khiết lớn", "ánh sáng studio mềm mại chân thực" ], "avoid": [ "ngoại hình trông giống trẻ vị thành niên", "tư thế gợi dục", "phơi sáng quá mức các vùng cơ thể", "đường cong cơ thể phóng đại", "da nhựa", "bóng tối gay gắt", "nền phức tạp", "trang điểm đậm", "ảnh tự sướng qua gương", "văn bản hình mờ", "giao diện anime", "kết cấu CGI" ] }, "negative_prompt": [ "trông giống trẻ vị thành niên", "gương mặt trẻ con", "tư thế gợi dục", "tập trung cơ thể phơi sáng quá mức", "nhấn mạnh khe ngực", "đường cong phóng đại", "da nhựa", "chỉnh sửa quá đà", "trang điểm đậm", "bóng gắt", "nền bận rộn", "ảnh tự sướng qua gương", "hình mờ", "văn bản logo", "thừa ngón tay", "bàn tay bị biến dạng", "chân bị méo mó", "anime", "CGI" ] }