Tạo một poster 9 ô dạng dọc tỷ lệ 3:4 thích hợp để đăng trên các nền tảng phong cách sống kỹ thuật số, với bố cục tổng thể gồm 3 cột × 3 hàng. Ranh giới của chín ô rõ ràng, giúp dễ dàng cắt trực tiếp thành 9 ảnh đơn để đăng tải sau này. Phong cách tổng thể sạch sẽ, cao cấp và thống nhất, phù hợp với nội dung lối sống lành mạnh hướng đến phái nữ, mang hơi hướng của một bìa mạng xã hội lan truyền mạnh mẽ (viral). Yêu cầu hình ảnh: bố cục thông tin rõ ràng, chữ lớn, khả năng đọc mạnh mẽ, khoảng trắng thoải mái, bảng màu nhẹ nhàng và chữa lành.
Phong cách thị giác tổng thể:
Màu trắng kem, be nhạt, màu yến mạch nhạt và màu caramel nhạt làm tông màu chính, kết hợp với một lượng nhỏ chữ màu nâu sẫm. Phong cách tối giản, cảm giác chữa lành, chủ đề trị liệu giấc ngủ, bố cục tối giản, trang trí minh họa dạng mộc mạc nhẹ nhàng (skeuomorphic). Có thể thêm các yếu tố như gối, mặt trăng, ngôi sao, sữa nóng, hương thơm trị liệu, sách, bịt mắt, rèm cửa và giường. Tổng thể trông giống như một đồ họa thiết kế truyền thông mới chuyên nghiệp, với phông chữ gọn gàng, phù hợp cho bố cục 9 ô phổ biến kiến thức.
Yêu cầu bố cục:
Toàn bộ hình ảnh phải là một bố cục 9 ô tiêu chuẩn, và mỗi ô có thể đứng độc lập như một hình ảnh riêng biệt sau khi được cắt.
Nội dung của mỗi ô phải hoàn toàn được căn giữa; không đặt tiêu đề hoặc văn bản thân bài gần các đường phân cách.
Giữ các khoảng trống rõ ràng hoặc đường viền mỏng giữa mỗi ô để đảm bảo việc đọc không bị ảnh hưởng sau khi cắt cúp.
Tất cả văn bản phải sử dụng kiểu chữ rõ ràng và dễ đọc, không có ký tự bị lỗi font.
Mỗi ô phải giống như một thẻ hình ảnh và văn bản độc lập trên mạng xã hội, nhưng phong cách thị giác phải được giữ đồng nhất.
Hình ảnh phải tinh tế, chân thực và tự nhiên, không mang cảm giác tiếp thị rẻ tiền, và không quá phô trương.
Nội dung cụ thể của 9 ô:
Ô 1 (Bìa)
Tiêu đề chính: 8 mẹo giúp bạn chìm vào giấc ngủ ngay lập tức
Tiêu đề phụ: Người mất ngủ và cú đêm nhất định phải lưu lại
Hình ảnh bìa phải là hình bắt mắt nhất, thích hợp cho hình ảnh đầu tiên. Thêm các yếu tố giấc ngủ chữa lành như giường mềm, mặt trăng, gối và bịt mắt. Tiêu đề phải nổi bật với bố cục cao cấp.
Ô 2
Tiêu đề: 1. Không nghịch điện thoại 1 giờ trước khi ngủ
Thân bài: Ánh sáng xanh làm não bộ tỉnh táo hơn; bạn càng lướt, càng khó chìm vào giấc ngủ.
Yếu tố hình ảnh: Điện thoại di động, mặt trăng, hình minh họa nhỏ có biểu cảm buồn ngủ
Ô 3
Tiêu đề: 2. Làm mờ đèn trước khi ngủ
Thân bài: Môi trường ánh sáng ấm áp có thể giúp cơ thể bước vào trạng thái "sẵn sàng ngủ".
Yếu tố hình ảnh: Đèn đầu giường, ánh sáng vàng ấm áp, rèm cửa
Ô 4
Tiêu đề: 3. Không giữ nhiệt độ phòng quá cao
Thân bài: Giữ phòng mát hơn một chút giúp dễ chìm vào giấc ngủ nhanh chóng.
Yếu tố hình ảnh: Máy điều hòa, nhiệt kế, chăn
Ô 5
Tiêu đề: 4. Không uống trà đặc hoặc cà phê vào ban đêm
Thân bài: Caffeine làm chậm cơn buồn ngủ, khiến bạn nằm trên giường lâu mà không ngủ được.
Yếu tố hình ảnh: Cốc cà phê, tách trà, biển báo cấm
Ô 6
Tiêu đề: 5. Tắm nước nóng trước khi ngủ
Thân bài: Có thể thư giãn cơ thể và giúp bạn chìm vào giấc ngủ nhanh hơn.
Yếu tố hình ảnh: Hơi nước phòng tắm, khăn tắm, nước nóng
Ô 7
Tiêu đề: 6. Viết ra nếu não bạn không ngừng suy nghĩ
Thân bài: Viết ra những lo lắng và danh sách việc cần làm giúp não bộ dễ thư giãn hơn.
Yếu tố hình ảnh: Sổ tay, bút máy, đèn bàn nhỏ
Ô 8
Tiêu đề: 7. Cố định giờ đi ngủ của bạn
Thân bài: Đi ngủ vào khoảng cùng một thời điểm mỗi ngày sẽ làm đồng hồ sinh học của bạn ngày càng ổn định hơn.
Yếu tố hình ảnh: Đồng hồ, mặt trăng, giường
Ô 9
Tiêu đề: 8. Thử thư giãn bằng cách hít thở sâu
Thân bài: Hít vào trong 4 giây, giữ trong 4 giây, thở ra trong 6 giây, và cơn buồn ngủ sẽ dần đến.
Văn bản nhỏ ở dưới: Lưu lại bộ này và thử vào tối nay
Yếu tố hình ảnh: Đường hít thở, người nhắm mắt, ngôi sao
Yêu cầu chất lượng hình ảnh:
Độ nét cao, bố cục cao cấp, cảm giác tạp chí, có thể xuất bản thực tế, thẩm mỹ vận hành truyền thông mới, phong cách hình ảnh và văn bản lan truyền trên mạng xã hội, bố cục chữ gọn gàng, thích hợp để cắt ảnh trực tiếp.
