-- online
Bài tập thể dục trên sàn bãi biển của người mẫu Nhật

Bài tập thể dục trên sàn bãi biển của người mẫu Nhật

ID #2593
Model: ChatGPT Source: @SaburoNax2 Danh mục: 18+ Gợi cảm 0 lượt xem

Prompt Chi Tiết

Tiêu đề: Bài tập trên sàn ở bãi biển (Tư thế Biellmann cả hai tay)

Chủ thể: Trên bãi biển cát trắng và thời tiết trong lành, một người phụ nữ đang thực hiện tư thế tập luyện trên sàn.

Người mẫu nữ: Nữ người mẫu Nhật Bản, 25 tuổi. Chiều cao 165cm, tỷ lệ cơ thể 8 đầu, ngực lớn, xương chậu rộng, vóc dáng khỏe mạnh, tóc màu nâu sẫm, tóc dài buộc lỏng, trang điểm trong suốt tự nhiên, nụ cười, mặc bikini nhiều màu sắc chủ yếu là màu xanh nhạt.

Bố cục: Màn hình dọc tỷ lệ 9:16, biển ở phía bên trái màn hình, hầu như toàn cát, khoảng 10 người xung quanh đang quan sát nữ người mẫu. Làm mờ bối cảnh xung quanh ngoại trừ nữ người mẫu.
Kết cấu: Phong cách ảnh chụp nhanh, có một chút cảm giác rung máy.

Chụp - Ánh sáng:
Ánh sáng tự nhiên ban ngày. Ánh sáng tự nhiên và mềm mại, không có cảm giác trình diễn quá mức.

Chất lượng hình ảnh - Kết cấu:
Thể hiện chân thực chất lượng ảnh. Kết cấu da được tái tạo chân thực và tự nhiên, tránh chỉnh sửa quá mức hoặc độ mịn nhân tạo. Miêu tả tinh tế các chi tiết của biển, bãi biển và mái tóc.

Không khí:
Không khí khu nghỉ dưỡng tinh tế, chất lượng cao, yên tĩnh. Nhấn mạnh vẻ đẹp tự nhiên và thanh lịch, hướng tới kết quả hoàn thiện như một bức ảnh quảng cáo hoặc ảnh tĩnh phim.

[Tư thế]
Tận dụng sự dẻo dai của thể dục dụng cụ nhịp điệu - bài tập trên sàn, thực hiện tư thế thăng bằng đứng.
Chủ thể đứng thẳng chỉ bằng một chân ở phía sau màn hình (chân trụ), đầu gối của chân trụ thẳng, duy trì trạng thái gần như vuông góc với mặt đất.
Chủ thể nâng chân đối diện với chân trụ lên đáng kể từ phía sau ra sau đầu, đầu gối hơi gập, duy trì độ cao của mắt cá chân, và các ngón chân thẳng.
Giữ chặt vùng quanh mắt cá chân của chân được nâng lên bằng cả hai tay, kéo chân lên phía đầu và giữ lại. Góc gập đầu gối được điều chỉnh đến mức cả hai tay có thể nắm lấy mắt cá chân.
Các ngón chân thẳng. Phần thân trên ngả nhẹ về phía sau từ trên chân trụ ra, và lồng ngực được mở rộng.
Đầu cũng ngả về phía sau, và cằm hơi nâng lên.
Toàn bộ cơ thể duỗi thẳng đáng kể theo chiều dọc, nhấn mạnh tư thế dẻo dai và thăng bằng.

[Vị trí và độ cao của máy ảnh]
Máy ảnh được đặt ở bên hông chân được nâng lên của chủ thể.
Độ cao của máy ảnh ở vị trí ngực của người.
Máy ảnh được hướng gần như nằm ngang, không sử dụng góc chụp quá cao hoặc quá thấp.
Chân trụ của chủ thể, thân trên và hình dạng của đôi chân duỗi thẳng lên đỉnh đầu không chồng chéo lên nhau, một góc mà hình dáng toàn bộ cơ thể có thể nhìn thấy rõ ràng.
Phối cảnh tự nhiên của ống kính tele tầm trung, không phóng đại tỷ lệ cơ thể.

[Bố cục màn hình]
Bố cục dọc. Bao trọn hoàn toàn toàn bộ cơ thể từ đỉnh đầu của chủ thể đến các ngón chân của chân trụ trong khung hình.
Đặt chủ thể lớn gần trung tâm màn hình, chừa đủ khoảng trống cho các ngón chân của chân duỗi thẳng lên trên.
Thêm một chút mặt đất bên dưới chân trụ của chủ thể.
Lấy đường thẳng đứng của chủ thể làm nhân vật chính, thể hiện chiều cao và sự năng động bằng chân nâng duỗi thẳng về phía đỉnh màn hình.
Phông nền đơn giản, làm cho bóng dáng và tư thế của con người nổi bật nhất. Không cầm bóng hoặc dụng cụ.

Xác nhận về mặt giải phẫu rằng có 2 tay và 2 chân, vị trí các khớp và hướng gập khớp là chính xác.

chi tiết trực quan đặc sắc, ảnh chụp thô, kết cấu da tự nhiên cực kỳ chi tiết, lỗ chân lông có thể nhìn thấy, da lì, ánh sáng tự nhiên

Bộ lọc:
Người bao gồm quần áo và phông nền không tạo ra ranh giới rõ ràng thông qua kết cấu bông hoặc da trần. Thêm hiệu ứng của bộ lọc khuếch tán đen 1/4 (Black Diffusion filter), khuếch tán vùng sáng ra xung quanh và nâng vùng tối (phần bóng), làm cho độ tương phản mềm mại trong khi vẫn giữ lại các đường nét sắc sảo và chi tiết vốn có của chủ thể.

Xử lý da:
chi tiết trực quan đặc sắc, ảnh chụp thô, kết cấu da tự nhiên cực kỳ chi tiết, lỗ chân lông có thể nhìn thấy, da lì, ánh sáng điện ảnh - không có da nhựa, chỉnh sửa da, cgi, da mịn

Xử lý tổng thể:
được chụp trong một khung cảnh thực tế liên tục, ánh sáng môi trường thống nhất, nhiệt độ màu nhất quán, ánh sáng phản xạ tự nhiên, sự che khuất môi trường (ambient occlusion), ánh sáng phản chiếu thực tế, độ sâu trường ảnh mạch lạc, kết xuất ống kính nhất quán, độ mềm mại cạnh tự nhiên, sự hòa nhập khí quyển tinh tế, không có diện mạo cắt ghép, không có chủ thể dán vào, không có tạo tác tổng hợp, không có quầng sáng xung quanh chủ thể
🔞
Nội dung 18+ / Tuân thủ pháp luật & An toàn AI
Prompt này thuộc danh mục gợi cảm / phong cách nghệ thuật người lớn. Bằng cách xem hoặc sử dụng, bạn xác nhận mình đã đủ 18 tuổi. Nghiêm cấm tạo hoặc phát tán nội dung khiêu dâm trái phép.

📝 Hướng dẫn sử dụng Prompt này

  1. Nhấn nút "Sao chép Prompt" ở trên
  2. Mở công cụ AI bạn muốn: Gemini, ChatGPT, hoặc Midjourney
  3. Dán prompt vào và tùy chỉnh chi tiết theo ý tưởng của bạn
  4. Điều chỉnh tỷ lệ khung hình, màu sắc và ánh sáng theo nhu cầu